Znovuzařazovací fáze
Po určité době (která se u každého liší, v průměru trvá eliminační fáze od 30 do 90 dnů) můžete začít znovu zavádět potraviny, které jste předtím museli vyloučit. Dovolte mi jednu radu – chce to trpělivost. Jedině tak budete schopni naslouchat signálům, které vám tělo vysílá. Důležité je zavádět potraviny po jednom a pomalu. V Průvodci AIP jednoduchým způsobem vysvětluji, jak znovu zavést potraviny, kdy to udělat a které potraviny byste měli znovu zavést jako první.
Řazení produktů
Výpis produktů
Díky pololoupanému zrnu obsahuje rýže červená více vlákniny než běžná bílá rýže, což přispívá k dobrému trávení.
MycoGolden je lahodný kurkumový nápoj, který kombinuje sílu kurkumového extraktu, Aswhagandhy, Reishi a probiotik.
Výborná silná káva arabika z Kolumbie s kokosovým mlékem, nízkokalorickým sladidlem a extraktem z Reishi.
Chutný a křupavý snack pokryje na 125% denní doporučenou dávku jódu.
Elegantní balení ukrývá šest druhů datlových bonbónů, které si zamilují všichni.
Velmi chutná a velmi zdravá varianta chleba v BIO kvalitě, jehož příprava je úplná hračka.
Barevné plátky kořenové zeleniny upečené do křupavé dokonalosti a lehce ochucené mořskou solí.
Mezi alternativami mléka se kešu mléko svou strukturou nejvíce podobá živočišnému mléku, takže je oblíbenou volbou do čaje či AIP kávy.
